培養孩子獨立能力家長角色是關鍵
這一天有幾位靜坐班的學員，練習前後總是絮絮叨叨，她們的孩子是同班同學，看來是為了孩子的事操心。
我說：「怎麼了？今天不太投入啊！」
A女士說：「Miss So，兒子難教，想起便心情煩躁！」
B女士說：「是呀，不如您給我們談談怎麼教孩子，讓我們把問題解決。」
C女士說：「這就太好了！這些實際的問題不是我們靜心就可以解決過來的。」
文◎蘇素
「舒解壓力要雙管齊下，除了調節情緒外，積極解決問題當然也十分重要。」
我說：「不過，情緒影響判斷，心情煩躁容易把事情愈弄愈糟啊！」新年伊始，一年之計在於春，一個家庭的希望在於做好孩子的教育，這裡我就跟大家談談孩子最需要的基本教育，這就是給他培養獨立的能力。
什麼是獨立的能力？
什麼是孩子的獨立能力呢？A女士的兒子給責備的時候，總是把過失推到別人身上，例如上學遲到就推說傭人姐姐沒把他叫起床，忘記做作業就說老師沒好好說清楚。這是欠缺了對自己作為學生的一份責任。B女士的女兒做事很慢，並會分心到別的事情上，她洗澡慢、吃飯慢、做作業更慢，B女士一次想罵她的時候發覺她原來在發呆，她說正在打量晚上外出吃飯要穿哪一條裙子呢，B女士給氣得肺炸了，她的女兒就是欠缺執行的能力。C女士的兒子常把答應的事忘記，或者把該做的事拖延到最後一刻才動手，這也是缺乏執行力或沒有責任感的表現。
我們說一個孩子的獨立能力，基本上是指他在家庭裡、在學校裡，能夠擔當好自己作為子女、作為學生的角色。這種擔當就是一種自理的能力，它以責任感為動力，要適時執行才可以把能力發揮。
獨立能力須從小養成
我們每一天所做的事，很大程度上是源於內心的一份責任感。對於一個責任心強的人來說，做好或沒做好該做的事，那份欣然愉悅的舒暢或者坐立不安的煎熬，皆發自內心的感受。試想想：如果孩子用功複習不是為了考取好成績的獎勵，而是視為學生應然的一份責任，父母會是何等的欣慰！這其實並非天方夜譚，關鍵是要把責任感的培養從小做起。
小至兩三歲，已經可以認識自己該做什麼事，例如收拾玩具、把衣物放好、自己穿衣穿鞋、出入某些場合要保持安靜、乘坐交通工具要遵守相關規定等，我們不要忽略這些看似瑣碎的小事，孩子的責任感要通過各種機會的實踐累積而來，也唯有這樣，孩子才體會到在不同群體或關係中的自我價值、責任和貢獻。
從小由適齡的事做起，除了培養責任感，也是對自身能力的發展。美國曾經做過一個幼兒教育的研究，對1500名孩子追蹤調查，發現大部分獨立能力強的孩子，基本上在5歲之前就有獨自完成某些事的經驗。美國的父母極重視培養孩子的獨立能力，孩子很小就獨自睡一個房間；孩子滿18歲便要自己掙錢來支付生活費和學費。他們這樣做，是要讓孩子了解生活的艱辛，培養他們獨自面對困難的勇氣，從而儘早適應社會，發展獨立生活的能力。
家長的角色是關鍵
回看華人社會，許多家長一邊抱怨孩子不做事，一邊卻自己動手去幫忙，這無疑是剝削了孩子的學習機會和助長孩子的倚賴性。為什麼家長要動手呢？有時是忍受不了孩子的慢，乾脆自己做了省時；有時是忍受不了孩子的錯，事後糾正不如自己做了省事，可是，孩子便失去磨練的機會，距離成功做事的一天就更遙遠了！所以，家長要有耐性容忍孩子的慢和錯，也要有耐性給孩子在每一個細節給予指導和鼓勵，讓他們有做事的經驗，有把事做好的成功感，他們才可逐步發展和提高自己的能力。
人有好逸惡勞的天性，拖延往往是成功的絆腳石，做好時間管理就是培養執行力的關鍵。時間管理的基本訓練是做事設時限，包括什麼事要在什麼時候做，過程可以用上多少時間。家長可以和孩子商量，共同製訂一個時間表，輔助孩子把時間表貫徹執行，而時間表應隨活動的增多及孩子的進步而不斷修訂。
要培養孩子的責任感和執行力，家長付出的心血和時間一定極大，而且家長還要謹記自己肩負著一個身教的重任，你希望孩子不會有什麼不好的行為，自己先得戒除相關的不良習慣，你希望孩子有什麼良好的習慣，自己便先要以身作則，例如你要求孩子愛閱讀，自己卻從來不看書，你不要孩子花時間在電玩上，自己卻經常玩得興高采烈，你的教導可以有成效嗎？
家庭以外，家長還要兼顧工作，耗費的心力實在非常巨大，所以把事情好好處理之餘，要不忘抽離環境，找一些放鬆的活動調節身心。這不但為了自己的健康，也好讓自己保持積極開朗的心情，去感染你身邊的每一個人呢！
實習編輯：高健
本文發表於《紫荊養生》雜誌2018年春季刊